NMN là gì? Bạn nên bổ ung NMN như thế nào? Các sản phẩm bổ sung NMN hiện nay trên thị trường

1. NMN là gì?

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là một hoạt chất quan trọng trong chuỗi truyền điện tử NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) để tạo ra NAD+, một chất cần thiết để kích hoạt hoạt động của gen Sirtuin. Sirtuin có vai trò quan trọng trong quá trình trẻ hóa và sửa chữa tế bào, giúp cơ thể duy trì trạng thái khỏe mạnh như khi tế bào chưa bị tổn thương. NMN tồn tại tự nhiên trong cơ thể con người và tất cả các sinh vật sống, nhưng nồng độ của nó giảm dần theo tuổi tác và do đó ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Bổ sung NMN được coi là mục tiêu hướng đến để cải thiện trạng thái cơ thể.

2. Cách bổ sung NMN hiệu quả cho cơ thể

Bổ sung NMN đúng cách và đúng liều lượng sẽ giúp mang đến hiệu quả tốt nhất. Theo đó, các chuyên gia nghiên cứu khuyến khích bổ sung NMN với hàm lượng từ 250mg đến 1000mg mỗi ngày. Mức bổ sung NMN tối đa bạn có thể sử dụng là 1200mg/ngày.

Hiện nay, bạn có thể lựa chọn bổ sung NMN thông qua 2 cách thức cơ bản sau đây:

• Bổ sung qua bữa ăn hàng ngày

Trong các bữa ăn hàng ngày, cơ thể hoàn toàn có thể hấp thu NMN thông qua các loại thực phẩm quen thuộc như: bơ, bông cải xanh, bắp cải, cà chua, thịt bò sống…

Ngoài ra, một lượng nhỏ NMN cũng được tìm thấy trong sữa bò, dưa chuột, súp lơ xanh,… Đây cũng là những loại thực phẩm quen thuộc và bạn hoàn toàn có thể sử dụng hàng ngày để tăng khả năng hấp thu NMN vào cơ thể.

• Bổ sung qua thực phẩm chức năng

Sử dụng thực phẩm chức năng chứa NMN được xem là cách tiếp cận lợi ích của NMN nhanh chóng, hiệu quả và đầy đủ nhất. Bạn có thể uống NMN 2 lần/ngày hoặc mỗi ngày 1 lần và sử dụng tốt nhất là vào buổi sáng để cơ thể sản sinh năng lượng tối đa.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm bổ sung NMN ngày càng được cung cấp đa dạng dưới hình thức viên uống/nước uống. Trong đó các sản phẩm chính hãng, đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng luôn là lựa chọn an tâm nhất đối với người tiêu dùng.

3. Các sản phẩm bổ sung NMN hiện nay trên thị trường

3.1. Viên uống NMN 18000 Aishodo Nhật Bản

Ưu điểm nổi bật

• Viên uống NMN 18000 Aishodo được tổng hợp từ các dưỡng chất quý được ứng dụng công nghệ đột phá của thế kỷ 21 mang lại giải pháp “Chìa khóa đảo ngược thời gian” hỗ trợ kích hoạt gen trường thọ, giúp cho làn da luôn tươi trẻ, căng mịn từ sâu bên trong.

Thành phần chính:

• NMN, Coq10, Tế bào gốc nhau thai, thành phần Hyaluronic Acid giúp giữ ẩm, Dextrin: Hỗ trợ giảm mỡ máu, cải thiện độ nhạy insulin,…

3.2. Viên uống NMN 3000 Brich Unilab Nhật Bản

Ưu điểm nổi bật

• Độ tinh khiết đến 99,7%, dễ hấp thu vào cơ thể
• Sự kết hợp độc đáo giữa NMN, lá trà Pu’re và Biotin giúp mang lại hiệu quả cho làn da sáng căng  mọn, tóc và móng chắc khỏe, cơ thể tràn đầy năng lượng
• Sản phẩm viên uống NMN 3000 đạt chứng nhận GMP an toàn cho sức khỏe

Thành phần chính

• NMN
• Biotin: giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da, tóc móc, khỏe mạnh
• Lá trà thô Pu’er là một thành phần có đặc tính với khả năng ngăn ngừa ung thu, chống oxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa béo phì,…
• Nhau thai tươi cô đặc, collagen, peptide,…: hỗ trợ trẻ hóa da, duy trì độ đàn hồi, căng mọng của làn da, làm giảm các tình trạng da sạm, nám, tàn nhang,…

3.3. Viên uống NMN 9120 Premium Sakirei

Ưu điểm nổi bật

• Hàm lượng NMN 3000mg với độ tinh khiết 99.9%, với nồng độ hấp thu lên đến 200mg/ ngày kích hoạt sự phát triển của gen trường thọ Sirtuins, viên uống NMN Sakirei còn giúp hỗ trợ ngăn chặn và đảo ngược tiến trình lão hóa ngay từ giai đoạn sớm.
• 

Thành phần chính

• NMN, Siêu Thực Phẩm canh tác bằng TILTH
• Cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất cần thiết, đồng thời bổ sung các chất chống oxy hóa trong thực vật.

Ngoài việc sử dụng viên uống NMN của Nhật hay của bất kỳ của hãng nước nào thì bạn cũng cần kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để hỗ trợ quá trình chăm sóc sức khỏe và làn da được tối ưu hơn, phía trên là những sản phẩm gợi ý được đánh giá cao và ưa chuộng nhiều nhất hiện nay, hy vọng bạn có thể tìm được những sản phẩm phù hợp cho bản thân mình nhằm nâng cao sức khỏe một cách hiệu quả nhất.