Những việc cần làm ngay nếu da bị "cháy nắng"

Mùa hè, các chị em khá bận bịu với các chuyến du lịch đó đây, nhất là đi biển. Việc di chuyển liên tục cộng thêm cái nắng gay gắt của mùa hè khiến làn da bị tổn thương nặng nề, cháy nắng, đen sạm. Những gì bạn cần làm là có cách "cấp cứu" tức thời để đưa làn da trở về trạng thái cân bằng, khỏe mạnh nhất. Dưới đây là 5 bước cấp cứu làn da sau khi bị cháy nắng mà các chị em cần lưu ý và áp dụng ngay lúc này để giảm thiểu tình trạng mẩn đỏ, thâm sạm da nhé.

1. Tắm với nước mát

Tắm với nước mát là giải pháp đơn giản mà hiệu quả giúp làm dịu da nhanh chóng. Nếu không có điều kiện để tắm hoặc da đang mẩn đỏ khó chịu thì bạn có thể lấy một chiếc khăn ẩm, đắp lên vùng da bị tổn thương cháy đỏ đảm bảo sẽ thấy dễ chịu hơn.

2. Bôi kem dưỡng làm dịu

Sau khi đi nắng về, 1 hũ kem dưỡng làm dịu sẽ là chân ái giúp làm dịu và cấp nước. Hãy chọn những loại kem làm dịu có thành phần chứa lô hội, chiết xuất đậu nành hoặc hoa cúc. Bạn có thể giữ những loại kem này trong ngăn mát tủ lạnh và thoa lên da khi cần, kem được giữ mát sẽ tạo cảm giác sảng khoái, làm dịu da.

Khi mẩn đỏ khó chịu, bạn có thể thoa gel vào bông tẩy trang và đắp lên vùng da đó để làm dịu da nhanh chóng.

3. Tối giản hóa chu trình dưỡng da

Việc sử dụng các sản phẩm có chứa AHA, BHA, retinol, vitamin C… sẽ không phải là sự lựa chọn sáng suốt vì chúng có thể khiến làn da mỏng manh càng trở nên nhạy cảm, khô tróc khó chịu hơn. Thay vào đó, bạn chỉ cần tập trung 3 bước cơ bản đó là: Làm sạch – Dưỡng ẩm – Chống nắng mà thôi, 3 bước cơ bản này sẽ giúp da có điều kiện phục hồi sau khi bị cháy nắng.

4. Chống nắng và che chắn da cẩn thận

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên chăm chỉ thoa kem chống nắng hàng ngày để tránh việc da bị cháy nắng thêm 1 lần nữa, khiến vết thương càng nặng thêm.

Nếu cảm thấy da hơi rát và đau, bạn có thể chọn những loại kem chống nắng dạng xịt để tránh tiếp xúc với vết thương. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng thêm những món đồ chống nắng như áo khoác, mũ, kính… để che chắn da một cách an toàn nhất.

5. Uống nhiều nước

nên uống nhiều nước để bổ sung lượng nước đã mất, giúp cấp nước, nuôi dưỡng da từ bên trong. Bên cạnh nước lọc, bạn cũng có thể uống thêm các loại nước trái cây để bổ sung vitamin, tăng sức đề kháng và làm đẹp da, ngừa lão hóa. Chăm da là phải từ bên trong cho đến bên ngoài mới có thể có da khỏe mạnh.